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Top articles
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Inscriptions et calendrier des Championnats Individuels du Rhone de Tennis
Les championnats Individuels vont bientôt commencer et vous êtes nombreux à nous avoir déjà demandé quelques informations. Nous insistons il faut vous inscrirent avant le lundi 15 octobre 2012 , même si le classement 2013 sort ce jour-là : il sera automatiquement...
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Rencontres Championnat Interclubs 13-14 ANS
DEROULEMENT DE L’EPREUVE - Les équipes seront réparties en divisions suivant le niveau des joueurs (classement 2013), puis en poules de 3 ou 4 pour une première phase de championnat en 3 journées : 1ère journée : dimanche 10 Mars après-midi 2ème journée...
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CHAMPIONNAT PAR EQUIPES Garçons 9/10 ANS
CHAMPIONNAT INTERCLUBS 9-10 ANS GARCONS SAISON 2012 Les garçons concernés sont Nathan, Guilhem et Jean-Maxime. Pour une bonne organisation de l'épreuve, veuillez me communiquer les disponibilité de chacun le plus rapidement possible par mail pour les...
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Revers à une main.
Justine Henin revers à une main. Frapper un revers à une main implique 5 actions successives. En premier lieu il y a la rotation des hanches suivie en deuxième lieu de la rotation du tronc à laquelle succèdent les déclenchements successifs du bras, de...
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2ème Journée Interclubs Rhône 13/14 ans victoire du Tennis Club de Saint Just d'Avray.
En ce dimanche après-midi sous un ciel nuageux le Tennis Club de Saint Just d’Avray recevait le Tennis Club de Saint Foy l’Argentière . Dur, dur ... la reprise Ugo pour son retour en équipe s’impose dans le 1er set en montant à la volée. Une baisse de...
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Publié depuis Overblog
Dernières informations sur les inscriptions aux Championnats individuels du Rhône et de la Métropole de Lyon. Si vous n'avez pas reçu de fiche individuelle d'inscription pré-remplie à votre nom, vous pouvez télécharger une fiche vierge sur notre Portail...
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Choisir une raquette de tennis
Le poids Le poids de la raquette de tennis doit être principalement adapté à votre morphologie, mais aussi à votre style de jeu ou encore votre niveau. Selon le poids vous gagnerez ou perdrez en puissance, contrôle et maniabilité. Le tout est de trouver...
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Dans quelle partie du court de tennis frapper son smash ?
Le plus important au départ est de décoder le lob adverse et de déterminer rapidement si vous le classez dans les lobs faciles, moyens ou difficiles. C’est la longueur du lob qui déterminera si votre smash sera plus ou moins difficile. Si le lob adverse...
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Faites du mur
Je ai trouvé un exercice qui va vous permettre de vous améliorer la volée. Dans cette séquence, le but est d’alterner volée de coup droit et volée de revers. En se tenant près du mur, on travaille la vitesse de changement de prise et de changement d’appuis...
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Revers à deux mains
Ana Ivanovic revers au ralenti. Frapper la balle en revers à deux mains implique deux actions pour le joueur correctement placé sur la balle. La première action consiste en une rotation de la hanche et une poussée simultanée des jambes suivie de la deuxième...
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Journée portes ouvertes et Assemblée Générale 2012/2013
Tennis club de Saint Just d'Avray Samedi 29 septembre 2012 Journée portes ouvertes et Assemblée Générale A partir de 14h30 : Aura lieu une journée portes ouvertes terrains du Petit Moulin à Saint Just d'Avray. Vous pourrez vous informer sur nos programmes...
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INTERCLUBS 15-18 ANS SAISON 2020 JEUNES NES EN 2002 - 2003 - 2004 - 2005
2) DEROULEMENT DE L’EPREUVE - Les équipes seront réparties en divisions selon leurs poids, le dernier classement avant le début du championnat sera pris en compte. - Ces divisions seront constituées par des poules de 3 ou 4 pour une première phase de...
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Classement définitif 2020
COUVIN Jean-Maxime 5/6 (2020) MARTIN Yannis 15/3 (2020) AKSU Ramazan 30/1 (2020) WALUGA Riaman 30/2 (2020) IMMEDIATO Nicolas 30/4 (2020) MARTORANA Nicolas 30/4 (2020) PLANTIER-COMTE Noé 30/4 (2020) TAIAR Illiesse 30/4 (2020) VERNOZY Tanguy 30/4 (2020)...
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INTERCLUBS 15-18 ANS SAISON 2020 JEUNES NÉS EN 2002 - 2003 - 2004 - 2005
DEROULEMENT DE L’EPREUVE - Les équipes seront réparties en divisions selon leurs poids, le dernier classement avant le début du championnat sera pris en compte. - Ces divisions seront constituées par des poules de 3 ou 4 pour une première phase de championnat...
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DERNIER CLASSEMENT INTERMEDIAIRE.
COUVIN Jean-Maxime 15 MARTIN Yannis 15/3 AKSU Ramazan 30/1 WALUGA Riaman 30/3 VERNOZY Tanguy 30/4 TAIAR Illiesse 30/4 PLANTIER-COMTE Noé 30/4 MATIGNON Kilian 30/5 BARONNIER Virgile 30/5 BARONNIER Nicolas 30/5 BLANCO Constantino 40 RAGOT Anne perrine 15/4...
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Juges-Arbitres de Rencontres par équipes
Programme de la Saison 2017-2018 Si vous êtes interessé pour une formation contactez moi. Cordialement . Daniel Formation JAE1 une date au choix (pensez à nous renvoyer votre bulletin d'inscription, disponible dans la Boite à Document) : Charbonnières...
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Repas le samedi 25 NOVEMBRE 2017
LE TENNIS CLUB de SAINT JUST d’AVRAY Vous propose un dîner La soirée se déroulera le samedi 25 NOVEMBRE 2017, à partir de 19h30 A L’AUBERGE DES SAPINS à Saint Just d’Avray Pour débuter la saison tennistique 2018 et terminer l’année, le Tennis Club de...
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Championnats par équipes et Ententes de clubs.
Le principe d’une entente entre 2 clubs pour constituer une équipe est accepté désormais, sous certaines conditions. Le but : permettre aux clubs de participer aux championnats par équipes lorsqu’ils n’ont pas l’effectif nécessaire pour former une équipe,...
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LES RÈGLES DE BASE DE L’ALIMENTATION DU SPORTIF
A- Hydratation - C’est le point le plus important et souvent pas réalisé de manière optimum. - Au quotidien : il faut boire 1,5 litre par jour, ajoutez 1 à 2 litres par heure d’entraînement en fonction des conditions climatiques. - On considère que 1%...
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Événements & Compétitions
Dimanche, 20 septembre CIRCUIT RHÔNE-ALPES/AUVERGNE 10 ANS - CENTRE LIGUE DU LYONNAIS Date19 – 20 sept. 2015 LieuLigue du Lyonnais de Tennis, 30 Rue Lionel Terray, 69500 Bron, France (plan) plus d'infos» Samedi, 26 septembre CIRCUIT RHÔNE-ALPES/AUVERGNE...
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Classement 2016
Sortie du classement 2016 : 12 octobre 2015 Nouveauté 2016 3 CLASSEMENTS INTERMEDIAIRES - 1er classement intermédiaire de JANVIER : avec résultats enregistrés FFT au 07 janvier SORTIE le LUNDI 11 JANVIER 2016 Application immédiate - 2ème classement intermédiaire...
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Classement intermédiaire de Juin 2015
Nom Prénom Sexe Catég. Class. AKSU Ramazan H Adultes 30/3 BARONNIER Virgile H Jeunes 30/5 BOLVY Christéle F Adultes 30/3 BOULET Léo H Jeunes 30/5 CHABERT Louis H Jeunes 30/5 CHARLET Henri H Adultes 40 COUVIN Jean-Maxime H Jeunes 30 GATHIER Christelle...
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Classement Intermédiaire 2015
Chaque saison, sortie de 2 classements intermédiaires. - 1er classement intermédiaire de FEVRIER : avec résultats enregistrés FFT au 31 janvier (pour les 13 ans et +) SORTIE le LUNDI 09 FEVRIER 2015 Application immédiate - 2ème classement intermédiaire...
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Rencontre Championnat par équipes garçons 15-16 ans - Equipe 2
Concerne les Joueurs Ugo Convert, Louis Chabert et Léo Boulet Vous avez rendez-vous au tennis club de Anse dimanche 17 novembre à 13h45, pour cette 2éme journée de Championnat. N'oubliez pas de vous munir de votre Licence et Certificat Médical. Correspondant...
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INTERCLUBS 9-10 ANS SAISON 2014 - JEUNES NES EN 2004 – 2005
Dés mercredi vous pourrez ne confirmer votre participation date limite d’inscription 4 décembre 2013 Les Joueurs qui peuvent s'inscrirent : Jules BOULET, Thomas CHABERT, Milo CONVERT, Lorenzo LEPORE, Noé PLANTIER-COMTE Avant de vous inscrire, vérifiez...